Чудесный процесс © (медитация в процессе рисования)

Расписание

Сейчас нет мероприятия в расписании

О мероприятии

Процесс медитации относится к широкому кругу практик, которые включают в себя методы, призванные способствовать расслаблению, культивировать внутреннюю энергию и жизненную силу (ци, прану и т. д.), развивать сострадание и любовь, терпение, щедрость и прощение.

И все указанные блага действительно являются приятным эффектом от практики медитации.

На занятии мы будем медитировать в процессе рисования, и, чтобы нас ничего не отвлекало (например: макание кисточек в краски), мы будем рисовать руками. Под чутким руководством арт-терапевта мы наполнимся энергией любви и принятия, сможем почувствовать свое внутреннее счастье и увидеть свой внутренний свет.