Мудры
Могущественная простота
Искусство мудр возникло более двух тысяч лет назад. Жизнедеятельность организма поддерживается не только пищей, но и энергией, которую он получает из различных источников. Одним из этих источников является космос. Эта энергия циркулирует по особым каналам-меридианам, которые обеспечивают ее прохождение ко всех органам и тканям организма человека. Если в одном или нескольких меридианах возникает сбой, то энергия перестает поступать к тому или иному органу, и его работа нарушается. Причины этому могут быть разные.
Основные энергетические каналы, связанные с сердцем, легкими, головным мозгом, печенью, селезенкой, сосудистой системой, кишечником проходят по рукам и пальцам человека. Именно поэтому рука обладает такой огромной целительной силой. Соединяя пальцы в определенных комбинациях можно активизировать меридианы и направить энергию по всему телу, восстановить поток энергии и направить его в нужную сторону, к больному органу.
В связи с уникальной энергообеспеченностью наших рук любое движение кистью вызывает изменение электромагнитного поля вокруг тела. Поэтому использование движения рук - это прекрасный способ для самооздоровления или для оказания необходимой помощи другим людям.
Воздействия мудр
1. Воздействия пальцами способны вызывать движение энергии внутри организма, которое может уравновесить энергию Инь и Ян.
2. Движение пальцами передает природную информацию телу, обеспечивает резонанс и адаптирует ее к нуждам организма. С этой целью ладони должны быть направлены вдоль и вверх.
3. Каждый человек способен подключиться к природной информации и образовать единый поток: Небеса-Человек-Земля.
4. Движения пальцами усиливают энергетический эффект воздействия. При этом вытянутые пальцы облегчают процесс утечки энергии и способствует ее пополнению.
5. Размещение кистей у определенных участков тела вызывает определенные эффекты. Так, выпрямляя отдельные пальцы в зависимости от расположенных на них меридианов, можно использовать необходимые энергии и стихии, свойственные данному меридиану: Огонь, Земля, Вода, Дерево. Соединение кончиков больших и средних пальцев замыкает "энергетическую цепь" меридианов перикарда и легких. Сконцентрированную в этих "окнах" энергию можно использовать для оздоровления любой части тела.
6. Вы прямление всех пальцев (четырех), за исключением большого, направляет поток энергии по кругу противоположно выпрямленным пальцам.
7. При отведении больших пальцев вверх возникает поток энергии, устремленный в область передней части тела и вверх.
Рекомендации
Систематически выполняя мудры, уже через неделю Вы ощутите улучшение состояния. При острых заболеваниях облегчение наступает уже через несколько дней, а то и часов. Некоторые мудры действуют даже мгновенно. При хронических недугах стойкий эффект наступает по прошествии нескольких недель. Научиться складывать пальцы в целительные комбинации несложно.
Выполнять мудры лучше в спокойной обстановке лицом на восток. Но в случае необходимости можно делать где угодно, при этом совершенно неважно, сидите вы, стоите или идете. Руки держите свободно, без напряжения. Некоторые упражнения можно делать, не вынимая рук из карманов. На руках не должно быть никаких украшений: колец, браслетов. Огромное значение имеет настрой, с которым выполняются мудры. Приступая к занятиям, вы должны быть абсолютно спокойны и уверены в том, что лечебные жесты принесут вам облегчение. Забудьте о неприятностях и огорчениях, мысленно попросите прощения у тех, кого вы обидели, и сами постарайтесь простить того, кто обидел вас. Если Вы человек верующий, перед началом занятий прочтите молитву, попросите Высшие Силы помочь Вам, а после окончания занятий не забудьте поблагодарить того, к кому обращались за помощью.
Каждое упражнение выполняйте по пять-шесть раз в течение 5-10 минут. Оптимальное время одного занятия 45 минут, но можно разбить его на более короткие промежутки (по 10, 15 и 20 минут). Если Вы пьете лекарства, то упражнения лучше делать за полчаса до или через полчаса после приема медикаментов. Если при выполнении вы ощутили дискомфорт, прекратите выполнять мудру. Через некоторое время можно попробовать выполнить другую мудру с аналогичным действием.
Источник: http://daohappiness.ru